自分を満たす愛の覚醒

　あなたは今、満たされていますか。満足を感じながら生きられていますか。 気がつくと必要以上の物やお金を必要としていたり、 いつも誰かから認められ、愛されることを求めてはいませんか。 どれだけ得られても満たされないでいるとしたら、 それはあなたのなかの自己愛（自分を愛する力）が原因となっているからかもしれません。

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いつも気がつくと、このようになってはいませんか。このようなパターンが自分の中にありませんか。

・周りの誰かを気にかけて、自分のことが後回しになりがちでいる。

・与えることを大切とし、自分を愛することは悪いことだと思っている。

・自分を満たし幸せにするには、誰かや何かが必要だと思っている。

・誰かと共にいて愛しているのにも関わらず、なぜか満たされないでいる。

・身近な人がどうあるかが気になり、期待によりコントロールしがちになる。

・自分が努力をしてやってきたことの成果や、結果を受け取れないでいる。

・自分を褒めることができないだけでなく、他者に対してもできないでいる。

・努力をしても不満や虚しさ、悲しみを感じることがある。

・気がつくといらない物を買い過ぎていたり、食べ過ぎている。

・自分が本当にしたいことがわからないでいる。

・自分の人生にどこかしら虚しさや疲れを感じている。

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　愛すること、愛されることを大切にする私たちが、この人生において、 何よりも一番に大切で、責任を持ってしなければならないことが、自分を愛することです。 それというのも、いつまでも子供の頃のように誰かによって要求を満たしてもらい、 愛されているというのは不可能だからです。

そのため、大人になった今、この自分を愛するということを、何よりも大切にして、 自分で与える必要があるのです。

また、もし子供の頃に十分に愛された記憶がないのであれば、その渇望や孤独というのは、 自分で自分を愛することでしか、満たされることはありません。

そのうえ、本当の意味で誰かを愛するためにも、何よりもまず自分を愛することが大切です。 それは、私たちは自分（内側）を愛することなくして、 外側の誰かだけを都合よく愛することができないものだからです。

一見はうまくできているようにみえても、それは本当の意味で機能していないばかりか、 自分だけでなく、相手に対しても、その人の本当の意志や望み、そして本質を無視した形でしか 愛せておらず、知らず知らずのうちに期待から干渉をしたり、コントロールしてしまっているのです。

それというのも、自分をしっかりと愛し、満たした時にこそ、その満ち足りて溢れる愛によって、 自然と誰かや何かを愛するということが、可能になるからです。

さらには、この自分を愛することにそれぞれの人が責任を持つことで、 まずは自分と調和をし、自分らしくあることから、他の人もその人らしくあることを認め、 お互いを喜びと共に自由にし、活かすことができるのです。

その世界というのは、私たちがこれまでに見たことのない、それぞれの人が本質から生き、 個性や独自性を活かし、調和をした、平和な世界です。

これらの私たちが心から望む、愛し愛される関係、そして社会や世界の実現というのも、 何よりもまずは自分を愛することから始まります。

そのためこのワークでは、 自分を犠牲にしたり、すり減らすようにしては、不満とともに生きていくのではなくて、 自分を愛し、満たされた世界から、自然と他者をあるがままに愛し、愛し愛される豊かな関係を大切にして、 人生を創造的に生きていかれるよう、お手伝いさせていただきます。

＊　このような方におすすめします

・常に忙しく、満たされない自分を感じている。

・悩みや問題はないけれど、身体の調子が良くない。

・お金や物が充分にあり、健康だと自覚しているも不足感を感じている。

・相手によって他者に合わせすぎて疲れてしまう。

・相手によって自分の言いたいことが言えない。

・受け取ることが苦手。

・自分は誰かから愛される価値がないと感じている。

・誰かから愛されるためには代償が必要だと感じている。

・駆け引きや、過剰な関わりをすることがある。

・人間関係に見返りを期待してしまう。

・愛の搾取ではなく、純粋な愛によって人と繋がりたい。

・いつも誰かに気にかけていて欲しいと思う。

・自分の思うようにいかないと裏切られたと感じることが多い。

・愛がわからない。

・自分は誰も満足に愛せないのではないかと思う。

・良好な関係を自然と築いたり、持続させるのが苦手。

・漠然とした飢餓感や焦燥感がある。

・満たされている、充分であるという感覚がわからない。

・人生の意味がわからなくなる時がある。

・目に見える物や流行よりも、心やよろこび、愛を大切にしたい。

＊　上記は期待できる効果の一例になります。全ての人に同じように効果が現れるわけではなく、 あくまでも一例となります。そのため、実際の効果には個人差があります。

＊　このヒーリングは、ヒーリングサロンリバースの御崎絢氏によって作られたヒーリングです。 https://misakiaya.exblog.jp/240157375/